香米红薯粥

香米红薯粥介绍

相信大伙对于香米和大米有哪些不同应该是已经知道一些了吧?香米中同样含有肯定的营养成分，香米中含有肯定的蛋白质、脂肪等等营养物质，香米还具备肯定的医用价值，常吃香米，还会有肯定的清肺效果。当然啦，香米和大米一样含有肯定的淀粉，也就是含有肯定的糖类，对于一些糖尿病患者还是应该少吃为妙啊。
没有高压锅的友友们可以用电饭锅，同样选择五谷按键，开始煲粥啦。

香米红薯粥怎么做

第1步

筹备以下材料，把红薯洗清洁去皮，切块备用

第2步

把所有的配料淘洗清洁，放入高压锅，锅内加冷水，假如喜爱喝稀点的，可以多放点冷水进来

第3步

高压锅开启五谷饭，时间显示为15分钟

第4步

15分钟后，等高压锅排气阀落下来，就可以打开盛饭啦

第5步

配上一道素炒空心菜，一顿容易又养生的香米红薯粥就吃起来吧

第6步

用青花瓷碗盛放的，好看吧

第7步

来个特写吧，感觉有没有诱惑力，红薯的软糯，加上香米的香味，可谓是“软糯香甜”黄金搭档组合，再加上里面有解暑降温凉血的绿豆在里面，是这个夏季餐桌应具备的五谷杂粮养生佳品，一碗五谷杂粮粥赛过燕窝粥吧！

第8步

这个食谱可以成为快手食谱！由于省力省心！18分钟左右的时候可以吃饭了！在高压锅工作15分钟的时间里，大家就开始做配菜啦，这么容易的养生粥，这个夏季不可或缺噢。